Frau Martina Sänger, u.a. Resilienz- und Stressmagement Trainerin, hält an diesem Abend einen Vortrag unter dem Titel

„Hilfe bei Tinnitus- Endlich wieder mehr Ruhe im Kopf?“

Es werden folgende Inhalte aufgegriffen:

• Vermittlung von aktuellem Fachwissen und neurologischen Hintergründen
• Woher kommt der Ton, was löst ihn aus, womit hängt er noch zusammen, was kann man tun
• Gezielte Übungen, um den Tinnitus in den Hintergrund zu bringen
• Fragerunde, wobei Fragen auch immer zwischendurch gestellt werden können

Ziel ist dabei, wieder mehr Ruhe im Kopf zu haben. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und ganzheitlichen Ansätzen wird aufgezeigt, wie Betroffene die Kontrolle über ihr Leben zurückgewinnen können. Dank der unglaublichen Fähigkeit unseres Gehirns – der Neuroplastizität – ist Veränderung möglich: Das Gehirn kann lernen, die störenden Ohrgeräusche zu reduzieren oder sogar ganz aufzulösen. Dabei ver- suchen wir den neuronalen Teufelskreis zu durchbrechen und bringen uns damit vielleicht einen Schritt weiter in einem entspannten Alltag.

Der Tinnitus muss nicht unser Leben bestimmen – Wir können das ändern!

Bitte Schreibzeug mitbringen

Alle Gruppenmitglieder und Interessierte sind ganz herzlich eingeladen.