April- Gruppentreffen am 09.04.2024 um 19.00 Uhr

SEKOS- Gelnhausen, Bahnhofstr. 12, im 1. Stock

An diesem Abend wird Frau Knieps über einen in der Mitgliederzeitschrift der Deutschen Tinnitus- Liga kürzlich erschienenen Artikel von dem Psychologischen Psychotherapeuten Dr. phil. Arnd Stein zu Thema „Autosuggestion“ berichten und diesen erläutern.

Die Wirksamkeit positiver Suggestion zur Förderung körperlich-seelischer Gesundheit gilt als wissenschaftlich erwiesen und hat auch in der Selbsthilfe ihren Platz. Dabei geht es darum die oft negative Fremdsuggestion in eine positive Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) umzuwandeln. Dieses Wirkprinzip findet zum Beispiel auch seine erfolgreiche Anwendung im Gesundheitsbereich beim Autogen Training, wo dadurch eine Entspannung des gesamten Organismus erreicht werden kann.

Im zweiten Teil des Treffens wird Frau Reusing- Müller uns eine CD vorstellen, mit dem Titel „ Erste Hilfe für die Seele, so schützen Sie sich gegen Kränkungen“, die thematisch den Umgang mit Herabsetzungen behandelt. Dieses ist sehr abhängig vom jeweiligen Selbstwertgefühl, welches aber auch positiv beeinflusst werden kann.

Ein anschließender Austausch soll danach die Gruppenstunde beenden.

Alle Mitglieder und Betroffene sind herzlich eingeladen.

Interessierte können sich gerne anmelden unter Tel.: 06184-2057725 oder per Mail: tinnishggn@t-online.de.