Hiermit laden wir alle Gruppenmitglieder und Interessierte zum ersten Treffen nach der Sommerpause ganz herzlich ein. Dies findet

am 09.09.2025 um 19.00 Uhr,

wie immer, in der SEKOS Gelnhausen, Bahnhofstr. 12, 1. Stock, statt.

Das Blitzlicht zu Beginn soll diesmal etwas ausführlicher ausfallen, so dass die Teilnehmenden über ihre individuellen Belastungen und vielleicht besonderen Erfahrungen mit Tinnitus/Hyperakusis berichten können.

Zur Ergänzung und Abrundung des behandelten Themas „Schlafstörungen“ ist ein kleiner Impulsvortrag mit Übung geplant, wie man das Gedankenkarussell zu stoppen ist. Des weiteren sollen noch 3 Pflanzen vorgestellt werden, Beispiele für die doch vorhandenen Hilfemöglichkeiten besser einschlafen zu können.

Im Anschluss daran möchte wir einen Blick auf die noch ausstehenden Veranstal-tungen des Jahres werfen, wo uns im Oktober der Vortrag einer Ökotrophologin/Er-nährungsberaterin erwartet.

Beschließen möchten wir die Zusammenkunft mit einer Übung zur Achtsamkeit, in der ein kleine, süße Frucht und unsere Sinne eine Rolle spielen…….seien Sie gespannt.

f.d. IK